開催日:2021年3月14日
開催場所:四ッ池公園
国体への強化、選手サポートを目的とした静岡県優秀指導者招聘事業、静岡県トライアスロン協会月1練習会の第5回目を、3月7日(日)四ッ池公園にて実施、男女3名の選手、静岡県優秀指導者の中川智博コーチが参加しました。コロナウイルス感染拡大への対応として、浜松地区の選手のみで実施しました。
静岡県トライアスロン協会では、3月14日(日)に認定記録会を行います。
この記録会で得られた級は、強化選手指定などに関係してくる重要なものになります。
この記録会に向けて、県内選手たちのモチベーションを向上させ、調子を向上させる事を目的として、トレーニングをしました。
一部中部、東部の選手は各自での練習となりましたが、西部地区強化指定選手を集め、2000m-1000mのレぺテーショントレーニングを行いました。
レぺテーショントレーニングは、実践でのペース配分を決めるため、陸上競技でも10~7日前に行う事が多いトレーニングです。
この日は、認定記録会でのレースプランを決める意味合いも含めて、トレーニングをしました。
写真1
※レペテーショントレーニングを行う3選手
認定記録会は、スイムとランを1日でやります。レぺの効果を実践へ近づけるために、12月に行った四ッ池ファルトレクコースを走った後、レぺテーショントレーニングを行いました。
まだまだ強化指定選手が少ない静岡県、1つ1つの練習を、より効果的に、より効率よくをテーマとして、1つ1つ積み重ねていく事が重要だと感じています。
静岡県優秀指導者招聘事業(静岡県トライアスロン協会)
写真2
※認定記録会を想定して、レペテーションの前にファルトレクに取り組む。
令和3年度に向けて、国体チームの強化体制の構築など、強化への取り組みを成果に結びつけていきたいと考えています。
是非、2021チーム静岡トライアスロンにも、ご注目下さい!